Het Vrouwenkracht Retreat

Kom helemaal tot jezelf tijdens dit volledig verzorgde vrouwenretreat in het heerlijke Zuid-Spanje vlakbij Malaga.

29 oktober t/m 3 november 2026

Dit wil ik!

Lieve vrouw,

Het is tijd. Tijd om écht even stil te staan. Om te zakken in jezelf en helemaal tot rust te komen.
Dit retreat is jouw uitnodiging om je te verbinden met jezelf, met andere vrouwen en met de prachtige omgeving.

In een luxe, warme, veilige bedding tussen de bergen van Andalusië (vlakbij Malaga) mag je ontladen en opladen.
Mag je zakken in jezelf, mag je helen zonder zwaarte en mag je heerlijk genieten.

Want heling hoeft niet altijd hard werken te zijn. Je hoeft niet eindeloos te graven of te werken aan ‘wat er mis is’.
Soms ontstaat heling juist in de stilte. In het samenzijn. In het plezier en het vrijuit lachen.
In het voelen van de zon op je huid en het genieten van een mooie plek.
Even weg van de dagelijkse sleur.

Tijdens dit retreat mag je ontvangen. Helemaal jezelf zijn. Tot rust komen, ontladen, opladen en je laten dragen.
Alles is voor je geregeld. Zodra je aankomt op deze magische locatie, verscholen tussen de bergen van Andalusië, hoef je nergens meer aan te denken.
Je mag loslaten. Vertragen. Thuiskomen. Plezier maken.

Je hoeft hier niets te bewijzen, niets te fixen, niets te ‘moeten’. Dit is jouw weekje weg. Even helemaal voor jou.

Je kunt het zien als een hele fijne vriendinnenvakantie mét diepgang en inzichten.

Onze Chef Jenna

3 keer per dag wordt er héérlijk voor ons gekookt door onze privé chef Jenna. Denk aan; lekkere gezonde curry’s, tortilla’s, paëlla, kaasplankjes, indien gewenst verse vis en vleesgerechten, salades, cakejes en vers fruit waarbij ze groenten, fruit en kruiden uit Spaanse tuin gebruikt.

Jenna haar passie is koken. Naast haar liefdevolle en fijne energie, zal zij zorgen voor lekkere, gezonde maaltijden tijdens het retreat. Altijd met liefde en zorg klaargemaakt.

Voor wie is dit retreat?

  • dieper wilt zakken in haar lichaam, haar gevoel en haar vrouw-zijn.

  • weet dat haar gevoeligheid haar kracht is, ook al heeft dat niet altijd zo gevoeld.

  • verlangt naar diepgaande verbindingen, maar vindt die diepgang niet altijd in haar omgeving.

  • klaar is met graven naar ‘wat er mis is’ en in plaats daarvan wilt vieren wat er wél is. Ze wilt haar groei eren, haar succes erkennen. En liefde, vrijheid en acceptatie vinden in haarzelf.

  • goed is in zorgen voor anderen en steeds beter wordt in ‘ontvangen’ en ‘zelfzorg’.

  • bereid is om een laagje dieper te zakken. In haar lichaam, in haar gevoel, in haar wijsheid.

  • echt even zin heeft om heerlijk te ontspannen op een mooie omgeving met gelijkgestemde vrouwen.

  • houdt van humor, en voelt dat het leven niet alleen maar zwaar hoeft te zijn.

  • zich steeds vrijer durft te laten zien zoals ze écht is. In haar expressie, in haar energie, in haar vrouw-zijn.

  • Nieuwe inzichten wilt ontvangen op een zachte, niet-geforceerde manier.

Dit retreat is voor de vrouw die:

Ja, dit ben ik!

Het retreatprogramma

Om jou uit te nodigen in vertrouwen en overgave, zodat jij heerlijk kunt zakken in jouw ontvankelijke, vrouwelijke energie, laat ik het exacte programma nog een verrassing.
Om je een inkijkje te geven in wat je zou kunnen verwachten:

  • Meditatie onder de sterren.

  • Cacao + Blauwe Lotus ceremonie.

  • Massage workshops en rituelen.

  • Systemisch werk (een thematische opstelling).

  • Verbindende morning rituals.

  • Float + Soundhealing sessie door Elny van Le Blu.

  • Skincare & ‘me-time’ workshop.

  • Sharing cirkels.

  • Een fijne wandeling met prachtig uitzicht.

  • Voldoende vrije tijd om lekker te zwemmen en van de zon te genieten.

  • Krachtige visualisaties.

  • Journalen.

  • Spelletjesavond.

  • En vooral veel verbinding, met jezelf, de omgeving en de andere vrouwen.

Het programma verzorg ik, Danique, met heel veel liefde voor jou. Zodat jij de controle los mag laten en volledig tot jezelf kunt komen.
Met een zorgvuldige combinatie van zachte heling, liefdevolle verbinding, plezier, verdieping en genoeg vrije tijd om lekker tot rust te komen en te genieten met jezelf, de zon, de prachtige omgeving en elkaar.

Klinkt heerlijk!

Een impressie

  • Massageworkshop.

  • Een magische locatie.

  • Cacao ceremonie.

  • Begeleiding vanuit heel veel liefde.

  • Voldoende vrije tijd.

  • Lekker samen eten.

  • Privé zwembad.

  • Verse maaltijden.

  • Sisterhood.

  • Heel veel lol.

  • Sportruimte met massagetafel en verwarmd binnenzwembad.

  • Skincare workshop.

  • Skincare workshop.

  • Sharing circles.

  • Verse maaltijden.

Je gaat na het retreat naar huis met onder andere:

  • meer vertrouwen om echt jezelf te zijn en laten zien, zonder maskers.

  • rust, ontspanning en zachtheid in je systeem.

  • heling in jouw vrouw-zijn op een zachte, liefdevolle en speelse manier.

  • een diepe, liefdevolle verbinding met jezelf en je lichaam.

  • échte, blijvende verbindingen met gelijkgestemde vrouwen.

  • nieuwe, waardevolle ideeën en inzichten.

  • meer vertrouwen in jezelf, de kracht en de wijsheid die al in je zit.

Ja, dit voel ik!

Wat biedt dit retreat niet?

  • een quick fix. Dit is géén ‘even snel alles oplossen’ retreat.
    We gaan niets forceren of ergens doorheen pushen. Een retreat betekent juist dat je even op de pauzeknop mag drukken om dichterbij jezelf te komen. Niet door (nog) harder te werken, maar door te mogen ontspannen, los te laten en te genieten.
    We helen op een zachte, lichte manier zonder te forceren.
    Je blijft ten alle tijden zelf verantwoordelijk voor jouw reis, niemand kan dat voor jou doen of iets voor je wegnemen.

  • dagelijkse 1 op 1 coaching. Het is een groepsretreat. Natuurlijk is er ruimte om aan te geven of je ergens steun bij nodig hebt, dan ben ik er voor je en kijk ik met je mee. Maar, het is géén coachingtraject met intensieve, persoonlijke begeleiding. Ben je opzoek naar persoonlijke coaching? Dan past een 1 op 1 traject waarschijnlijk beter bij je dan dit groepsretreat in Spanje.

Ik voel het nog steeds!

6-Daags Vrouwenkracht Retreat in Spanje

Wat is inbegrepen?

  • 6 dagen/5 nachten verblijven op een magische locatie in onze retreat villa.

  • Een kennismakingscall voorafgaand aan het retreat.

  • Alle chefmaaltijden (ontbijt, lunch, diner en toetjes).

  • Alle activiteiten, rituelen en sessies in het weekprogramma.

  • Een blijvende WhatsApp groepsapp met alle deelneemsters.

  • Een check-up call na het retreat.

  • Een leuke goodiebag.

Plan een call in

Kamers en tarieven

Eenpersoonskamer

Een privékamer met tweepersoonsbed en badkamer voor jou alleen.

1857 excl. BTW
(2247,- incl. BTW)

Tweepersoonskamer

Deze kamer deel je met 1 van de andere deelneemsters.

1568 excl. BTW
(1897,- incl. BTW)

Tweepersoonskamer

Deze kamer deel je met 1 van de andere deelneemsters.

1568 excl. BTW
(1897,- incl. BTW)

Tweepersoonskamer

Deze kamer deel je met 1 van de andere deelneemsters.

1568 excl. BTW
(1897,- incl. BTW)

Betalen in 2, 3 of 4 termijnen is mogelijk in overleg.

Ben jij zelfstandig ondernemer en sta je ingeschreven bij de KvK? Dan kun jij jouw factuur indienen bij de belasting.

Ik wil meedoen! En nu?

Voel jij dat je hierbij wilt zijn? Plan hier een vrijblijvende kennismakingscall met mij in. Als we allebei een match voelen dan is 1 van de 8 plekjes voor jou!

Let's do this

FAQ

  • Wat mooi dat je het retreat voelt! En helemaal begrijpelijk dat je vragen hebt. We plannen altijd eerst vrijblijvend een telefonische intake in. Hierin kun jij jouw vragen stellen en voelen wij samen of dit retreat passend is voor nu.

  • We gaan naar diepere lagen tijdens het retreat maar op een hele liefdevolle, zachte en speelse manier.
    In het dagprogramma zit een goed balans tussen waardevolle workshops en genoeg vrije tijd om lekker te genieten. Het is juist de bedoeling dat je lekker ontspannen terug komt.

  • Tijdens het retreat word je volledig verzorgd met heerlijk, vers en voedzaam eten, met liefde bereid door onze privéchef. Denk aan romige soepjes, curry’s, salades, indien gewenst verse vis en vlees, fruit en nog veel meer lekkers. Heb je dieetwensen of allergieën? Geen zorgen, ik check dit van tevoren bij je en dan wordt er rekening mee gehouden.

  • Dat snap ik helemaal, het kan spannend zijn om ergens alleen binnen te stappen. Maar weet: je bént niet alleen.

    Veel vrouwen komen juist alleen, en dat maakt dat er een bijzondere sfeer ontstaat van openheid, gelijkwaardigheid en verbinding.

    De groep bestaat uit vrouwen met allemaal een vergelijkbare intentie en dat maakt dat je al snel herkenning vindt.

    Ik zorg voor een warme, veilige bedding waarin jij je welkom mag voelen, precies zoals je bent.

    Je hoeft niets te forceren, geen maskers op te zetten, te pleasen om ‘erbij te horen’ of je anders voor te doen.

    Er is ruimte voor jou om te landen op jouw manier, in jouw tempo.

  • Het is fijn als je je al iets hebt verdiept in zelfbewustzijn maar ik geloof dat wij dit bewust of onbewust allemaal al doen. Dus voel je ergens die kriebel om mee te gaan en herken je je in de bovenstaande teksten? Je bent super welkom!

  • Ik heb plek voor maximaal 8 deelneemsters.

  • Alles wat ik je aanbied tijdens het retreat is een uitnodiging en geen verplichting.

    Ik stel het programma met veel zorg en liefde samen, en alles wat we doen heeft een diepere werking en onderbouwing.
    Ik verwacht jouw openheid, inzet en vertrouwen, maar er is altijd ruimte om aan te geven wat jij nodig hebt.

    Jij blijft de baas over jouw proces en jouw grenzen en verlangens zijn super welkom.

  • Juist dan ben je zó welkom.
    Dit retreat is speciaal voor vrouwen die zich herkennen in gevoeligheid en het verlangen naar diepgang, verbinding en rust.

    Het programma is liefdevol opgebouwd, met voldoende momenten van stilte, ontspanning en ruimte om op te laden.
    Er is structuur en zachtheid. Je wordt gedragen door een veilige bedding, waarin je niet hoeft te haasten of te forceren.

  • De vlucht, transfer vanaf de airport naar het retreathuis en een reis- en annuleringsverzekering zijn niet inbegrepen.